Kryotherapie

Bei der Kryotherapie wird der Körper für kurze Zeit extremen Temperaturen ausgesetzt. Es entsteht ein Kälteschock, ohne dass dabei die Körpertemperatur fällt. Dies wirkt schmerzstillend, entzündungshemmend und stimulierend. Der Körper schüttet Hormone und Endorphine aus, welche die positiven Effekte unterstützen. Die Durchblutung, der Stoffwechsel und das Immunsystem werden positiv angeregt. Die hohe Kälte verringert Schmerzen, hemmt Entzündungen und entspannt Muskeln. Sie verbessert ihren Blutkreislauf und hilft Ihrem Körper bei der Ausscheidung von Schadstoffen. Die intensive Kälte hilft den Muskeln, ihre interne Wärmespeicherkraft zu erhöhen und steigert dadurch die Muskelleistung.